„Mens sana in corpore sano“ – „nur in einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist“ Dieser Leitsatz galt bereits zu Lebzeiten Juvenals (Decimus Iunius Iuvenalis, etwa 60-140 n. Chr.) und besitzt noch heute hohe Präsenz, wenn wir an das Wechselspiel der körperlichen und geistig-seelischen Entwicklung denken. Zugrunde liegt der Kinderkurs Akademie - Gesundheit und Sport, welches sich an Kinder zwischen drei und zwölf Jahren wendet, ein sportart-übergreifendes Kinderbewegungs-, Entspannungs- und Stressmanagement- sowie kindgerechtes Ernährungs- und Koch- & Backkurskonzept für Kinderkurse. Vielfältige wissenschaftliche Studien (u. a. KIGGS; MoMo-Studie; CHILT-Studie) der letzten Jahre bekräftigen, dass ein solcher Ansatz für Kinder ein notwendiger Bedarf ist und zudem die Kinder in ihrer ganzheitlichen Entwicklung besser unterstützt und fördert als eine frühe Spezialisierung. Die derzeitige Bewegungsempfehlung der Welt-Gesundheitsorganisation (WHO) wird nur von jedem vierten Mädchen und Jungen erfüllt. Durch die zunehmende Technisierung in unserem heutigen Zeitalter durch Computer, Smartphone, Konsolenspielen und I-Pad, wird es den Kindern zunehmend erschwert ihren natürlichen Bewegungsdrang sowie ihr Explorationsverhalten auszuleben. Für eine gesunde Entwicklung der Kinder sind allerdings eine ausreichende, zielgerichtete körperliche Bewegung und ein Ausleben des natürlichen Bewegungsdrangs grundsätzlich von Bedeutung. Neben dem Bewegungsmangel, was zu gesundheitlichen Folgen wie z. B. Herz-Kreislauf-Schwächen (Einschränkung der Lungentätigkeit, Abnahme der Herzmuskulatur), Hyperaktivität, Aufmerksamkeitsstörungen oder Koordinationsschwächen (Gleichgewichts-/ Geschicklichkeitsprobleme) führen kann, kommt häufig auch falsche Ernährung hinzu, so dass bereits viele Kinder in frühen Jahren unter Übergewicht (Adipositas) oder Diabetes leiden. Dem Entgegenwirken soll die Kinderkurs Akademie - Gesundheit und Sport und hat dafür entsprechend individuell zugeschnittene Kinderkurse für unterschiedliche Altersgruppen. Die Kinder erhalten Möglichkeiten, ihren Körper und alle Sinne einzusetzen und damit sich selbst sowie ihre Umwelt und ihre Mitmenschen zu erfahren und kennen zu lernen. Die Entfaltung von Handlungsstrategien bzw. -fähigkeiten und Lernmöglichkeiten bei den Kindern können sich hierdurch voll entfalten. Die Bereiche aus Bewegung, Spiel, Sport, Entspannung und Ernährung leisten einen wesentlichen Beitrag zu einer ganzheitlichen und harmonischen Persönlichkeitsentwicklung von Kindern. Die Kinderkurs Akademie - Gesundheit und Sport bietet, fordert und fördert spannende Herausforderungen, Eigenaktivität und Kreativität für die Kinder. | ||